本草经养生方

性味归经：甘、淡，微寒。归肺、胃经。别名：寇脱、葱草、白通草、大通草、大叶五加皮。

用法用量：3-5克，煎服。

功效主治：清热利尿，通气下乳。用于湿热淋症，水肿尿少，乳汁不下。

禁???忌：孕妇慎用。

来???源：为五加科植物通脱木的茎髓。

1.通草赤小豆粥

原料：通草6克，赤小豆30克。

制作：先煎通草取汁，入赤小豆煮粥。

用法：空腹服食。

功效：健脾利水。

适用：脾虚水肿，症见腹胀尿少、下肢浮肿等。

2.对虾通草丝瓜汤

原料：通草、丝瓜络各6克，对虾两只。

制作：将上三味加水煎汤，调姜、盐少许即可。

用法：吃虾喝汤，每日1次。

功效：通调乳房气血。

适用：乳房健美，使之丰满。

3.鲫鱼通乳汤

原料：通草10克，.鲫鱼克，猪前蹄1只，食盐适量。

制作：将鲫鱼洗净，猪蹄洗净，与通草一起加水煎煮，熟后去通草加盐少许。

用法：饮汤吃肉，随量食用。

功效：益气健脾，通经下乳。

适用：妇女产后乳汁不足等。

4.茭白通草猪蹄煎

原料：茭白15-30克，通草10克，猪蹄1对。

制作：将上三味同煮，猪蹄煮熟。

用法：适量食之。

功效：补气血，利五脏，通经下乳。

适用：乳汁不下。