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更正申明

《重走李时珍采药路》的文章才连载了两期，就收到了大家热烈的响应，更有青岛的网友“老夫子”等帮我指出了第二期的两处错误：

1、7月7日末尾商露有误，实际是商陆。

2、“何其自性，本自具足”不是出自《金刚经》，而是《六祖坛经》。当年，六祖慧能大师因闻金刚经，，言下大悟，做出此偈：何其自性，本自清净。何其自性，本不生灭。何其自性，本来具足。何其自性，本不动摇。何其自性，能生万法。

在此我表示衷心感谢并致歉。

第

第期惊心动魄穿越太平峡谷

重走李时珍之路第期，来自上海和武汉等一行40人跟随纪药师等人穿越太平峡谷，去采七叶一枝花，八角莲，挖蝉花等。

这次的路非常难走，简直出乎我的意料，我梅花桩的师弟巫长华也来了，他是个户外爱好者，一开始还总是背个大包，我让他放下，他说为了锻炼体能。不过第二天我看他还是放下了，也许这个难度系数还是很高的吧。每个人都摔了无数跤，衣服都湿了，但是大家相互帮助，相互鼓励，刘叔张叔他们年纪最长，可都是他们和保哥纪药师一起拉我们上去。历时五小时终于登上山顶。这个团队里各路英雄很多，有太极高手，少林，还有我们梅花桩队伍。到了山顶，有个大水库，纪药师他们下去游泳加洗澡了，我和长华还练了趟架子，也不累。很高兴我的同事施俊琦和周海杰也来参与了，大家暂时忘记城市的喧嚣与烦恼，来尽情地与自然融为一体……

后来我们采到了七叶一枝花，八角莲等。七叶一枝花,光听名字就对它充满了无限想象。纪药师拿着我们刚挖到的这棵，讲解到：“七叶一枝花，百合科，通常叶为7片轮生于茎项，而花单生于轮生叶片之上而得名。别名蚤休、重楼等。根茎入药，有清热解毒、消肿止痛功效。民间多用于治疗无名肿毒和毒蛇咬伤，有‘七叶一枝花，无名肿毒一把抓’‘七叶一枝花，深山是我家，男的治疮疖，女的治奶花(乳痈)’等谚语。有小毒。入肝经。七叶一枝花，文王一支笔，江边一碗水，头顶一颗珠，是湖北的四大名贵药材。”

张叔接着给我们讲了个神话故事：“相传很久以前有一对老年夫妇，他们有七个生龙活虎的儿子和一个美貌的女儿。七个兄弟从事耕地播种，妹妹上山采花采茶，一家人生活十分幸福。有一年，村庄里突然出现了一条大蟒蛇，十分凶残，常来害人，弄得鸡犬不宁，人心慌慌。七个兄弟决心为民除害，与大蟒蛇搏斗，但个个丧生，妹妹为了替哥哥报仇，练习武艺后，穿上了用绣花针编织的衣裙与蟒蛇拼搏，结果也成了蟒蛇的腹中物。由于金属的绣花针像万把尖刀猛刺蟒蛇内脏，最后蟒蛇终于丧命，于是山村又恢复了平静，但老夫妇失去了儿子和女儿，十分悲伤，天天哭泣不止。后来发现在大蟒蛇葬身之地长出了由七片叶子托着一朵花的奇异植物。有人用捣烂的这种草涂敷被毒蛇所咬的伤口，不久伤口就好了。从此，七叶一枝花就成了医治毒蛇咬伤的名药。”我们所有人都记住了它的神奇功效。

在小竹林里挖蝉花时，不知道谁大喊一声：哎呀，有蚂蟥。这比听到“有蛇”还瘆人些。大家纷纷钻出竹林，检查自己的鞋上腿上有没有，基本上人人“中标”，多则五六条，少则一条。我比较幸运，零条。不过我想起了年在澳大利亚的蓝山徒步旅行时的“悲惨”遭遇，走了一上午最后发现我的腿上承山穴附近有个大蚂蟥，已经吃饱了，像颗紫葡萄一样挂在小腿肚上，吓得我心里发麻，脖子后冒凉风。把它取下来之后，血流不止。后来在鞋子上又发现了8条还没来得及吃饱的。那次经历以后我听到“蚂蟥”二字就心有余悸。不过纪药师说蚂蟥是味好药，又叫水蛭，可以治疗中风、高血压、闭经、跌打损伤等。我想起《天龙八部》里，段誉吃了万毒之王莽牯朱蛤，他的血竟然毒死了水蛭，真是以毒攻毒啊！

纪药师说：大自然的一草一木，都是我们认识自然，了解地球的一把钥匙。我们还找到了丹参，石菖蒲，络石藤，鬼针草，灯芯草，田基黄等等。有名师带路爬山，感觉眼前越来越亮，满山的野草个个都变成了治病救人的小菩萨！

山中宿营，夜空静谧，浪漫壮观

夜晚在山顶安营扎寨搭帐篷，看看满天繁星，身边飞舞着无数的萤火虫，保哥又吹响了悠扬的笛声，真是浪漫，内心无限恬静，不禁想起小时候在农村的生活。借助星图软件我们还看到了大熊座，射手座，银河，我还拿着施俊琦在GE公司发的高倍手电筒指给大家看牛郎星织女星，那种用苍穹做幕布进行PPT演讲的感觉真是壮观，似乎体验到了“吾心即宇宙，宇宙即是吾心”的境界。

晚上纪药师又精心准备了药膳：黄精蝉花排骨汤，天麻炖鸭，当然还有纪药师亲自采的，我亲自带回来的荷花……

黄石的山美水美人更美，我发现这里的人都保留了一颗朴素而热情的心。纪药师本人非常平易近人，他的“才子”医生们也都很乐于教人。人人对我都很热情。可是当我回到上海，马上又变了一种生活节奏，每天都是各种会议，指标，任务。我更觉得压抑了，更加迷失了自我。

8月25日纪药师来上海，给我把脉后大吃一惊：还是来黄石吧

8月底纪药师和他的助理婷婷来上海坐诊，又见到我。婷婷很惊讶地说：“莹莹姐，你在黄石的时候神采飞扬，怎么回来没几天就变蔫了？”纪药师把了我的脉说：“看来城市生活真的不适合你，脉象很虚。9月份正是采摘猕猴桃的季节，过几天来采药吧。黄石欢迎你！”我听了很感动，那时候公司的人事变动比较大，我的压力也很大，有几天感觉人是虚脱了，头晕目眩还在坚持上班，不知是中暑还是空调房里待久了，我感觉心慌乏力，没有胃口，腰酸背痛，在公司里是强撑着，一到家里就像一摊泥，躺下就不想再动了。于是我当时就决定9月份还是去采药吧。

9月2日张叔家后山挖巨型菝葜

我9月2日又到了黄石。又去张叔家，参观了他的百药园，比上次又多认了一些药。第一次看到南方的地瓜，竟是豆科植物，我们北方的地瓜其实是红薯。张叔还送给我一个非洲象牙果雕刻的小把件，他说这个果实28年才成熟一次。是从别人手里买来的，知道我练梅花桩，他刻上了梅花还有荷花送给了我。我很感动。

巨型菝葜根似龙形，可治癌症消渴症

吃完午饭后我们去张叔家边上的柯尔山，挖了一棵巨型菝葜（音BaQia）的根。纪药师说，菝葜又叫金刚藤，百合科，也是味好药，治疗风湿痹痛，癌症，消渴症等。这个起码好几百岁了，是一个球连着一个球，怕弄断了，我们像考古一样小心翼翼地挥汗如雨挖了好几小时，然后几个人用绳子把它抬回来。用更小的工具清理过后它看上去像条奔腾的龙。后来就挂在办公室的楼梯边上了。

我们还用张叔自己发明的“摘柿器”摘柿子吃。看来真正的高手和发明家很多都是在民间的，因为他们都保留了最初的灵性。下午带着张叔给的花生米，美滋滋地回家了。

第期七峰山采文王一支笔和岩白菜

9月3日

这次参加者中很多是来自上海中医药大学的外国留学生，但实际上大部分是早年移民到国外的中国人，虽然不是医学背景，现在他们可以以留学生的身份来中国学习中医，我们在国内就没有这个“优待”，想进中医大学都进不去。他们性格都很开朗，喜欢分享,整个行程都是欢声笑语,大家相互学习,相互探讨,最后依依惜别,让人回味无穷,也期待下次的相聚。

这次的采药主题是:寻找长在悬崖边上的治胃癌神药---文王一支笔，和治疗肺癌奇药---岩白菜,另外还有四叶参和黄精。听这名字就挺吸引人的,我们的队伍一共四十人左右，分成了三个小分队:文王一支笔队，四叶参队和黄精队.

杠板归名字的由来

我们黄精队在刘蛇医的带领下，一路遥遥领先，山里空气很好，不冷不热，真的适合这些在城市太久的人出来放放风，享受大自然的恩赐。山里都是宝，每走几步，我们就能发现一些不同的药材。乌韭，又叫野鸡尾，是一种蕨类，它却是万能的解毒药，能治疗肝炎，胃癌，肠癌，刘蛇医倒是非常喜欢用它来治疗咳嗽。还有杠板归，可以治疗毒蛇咬伤等。据说当年李时珍路遇一些人用杠板抬着一个被毒蛇咬死的妇女，他发现地上滴的血还是鲜红的，就说这人还没死，便从周围采了一种草来，给她敷上，过了一会，这妇女果然活过来了，于是人们很高兴的又用杠板把妇女抬回去了，这味药从此就叫杠板归了。还有其他的，比如桂枝，天门冬，仙鹤草，川乌。在他们眼里，是草皆是药啊。

生津解渴的猕猴桃，野山桃

秋天是收获的季节，野生猕猴桃挂满枝头，每个都像乒乓球那么大，还未完全成熟，我们摘了一些放在背包里回来吃，其实它也是一味药，具有调中理气，生津润燥的作用，而且富含维生素C，抗衰老，应该多吃点。同行的王博说：“你们可以把野生猕猴桃进行人工疏果，这样可以长得大些。”我非常反对。我说：“人类最大的问题就是总想着对抗自然，什么都想人工干预。试想一下，如果宇宙中有更大更有能量的物体来干预你，觉得你胳膊多余，就拧掉一条胳膊，你的身体会发生相应的变化吗?经络的循行是不是会改变，这本身就不自然了。植物也是一样，它本来长地好好的，你在它幼小的时候摘掉一些，这就打破了它自然的生长规律，就不是自然的能量了。人为的东西就是伪，就不自然了。现代人很多病也是因为生活都不‘自然’了，住的是钢筋混凝土，没有阴阳，不接地气，吃的是各种反季节人工干预出来的大棚菜，没见过阳光就上餐桌了。加上内心的欲望和贪婪，如何不生病?要想祛病，还是要返本还原，这是唯一的途径，也是最好的药。”

敛汗涩精良药----碧桃干

路上还看到很多野桃，虽然个头很小，看上去也不干净，可吃起来味道酸酸甜甜的，很解渴。我们走了两个多小时，带的水都快喝完了，于是一帮人索性说笑着坐在桃树下吃起来。有个人提醒说，别吃了，给后面的人也留点吧，我们这才罢休。纪药师说这个桃子干瘪了以后也是味良药，叫做碧桃干，应该是“瘪桃干”的谐音，用其收敛之性，可以敛汗涩精。用于盗汗，遗精非常好。

一路上，大家认识了不少药材，比如四叶参，是催乳丰胸的良药，它的叶片大部分都是四片长在一起的。还挖到了野生百合和黄精，纪药师说过，学中医要有悟性，要根据药材的生长环境，形状等特点来掌握其药性。百合白色入肺经，能养阴润肺，但它又是合的，像心形，所以又能清心安神，治疗失眠等。野生黄精入肺经脾经，更是非常好的补足精气神的良药。古书说:久服黄精不老人。连糖尿病人都是可以吃的。每次活动结束时的药膳晚餐肯定有黄精排骨汤，什么佐料都不用放，味道那个鲜啊，每次想起来都禁不住流口水。

刘蛇医对这里非常熟，一会我们竟然找到了岩白菜，看上去没什么特别的，像棵小油菜，不过是长在悬崖峭壁上，没有点功夫和胆量也只能“望菜兴叹”。它是治疗咳嗽，及各种肺病肺癌最好的药，价格也不菲。据说明晚有岩白菜蝉花炖野鸭汤哦，好期待。

这里漫山遍野的葛花，有点像家里种的扁豆花，紫色的，一串串，煞是好看。纪药师说过，葛花是最好的解酒药，民间素有“千杯不醉葛藤花”的说法，可以解酒醒脾。我顺便摘了几朵放到包里，被婷婷看见了，说：“莹莹姐，你晚上要喝多少酒啊，摘那么多。”我说拿回去备着吧，万一有用呢。没想到真的被她言中，晚上大家吃得太开心，和司机王哥纪药师等人也好久没见了，大家啤酒白酒一起上，我感觉头立刻晕了，打太极拳八卦掌都没用了。刘叔吃完饭铺了垫子在院子里乘凉，我也倒下来，忽然想起我今天采的“解酒神药”----葛花，还不知道它有没有效，赶紧试试。泡了一杯葛花茶，大概十分钟不到人就变清醒了。一起来的广州的朋友菊英看到我的变化也大呼神奇。我真的服了，大自然的馈赠就是神奇。

我们黄精队最先到达山顶，其他两队还没上来，我们便稍事休息。我们队伍里有个印度来的小伙子叫赛思，中文很好，非常风趣，也喜欢中国武术，一路拿着一根棍，只要一停下来他就练习，中国的国粹外国人反而学的好。

在途中发现几棵树从一大堆石头中间长出来，枝繁叶茂，挡在路中间。觉得很好奇，便问纪药师这是什么树，这么顽强，石头缝里钻出来。他说这就是我们这一带特有的穿破石，是治疗肝癌等肝脏类疾病的特效药。“这就是穿破石啊!”我惊叹道。我之前吃纪药师开的药里也有这味药，可见到它的庐山真面目还是第一次。听这名字就很形象，真的是穿破石头长出来的，就这势头，什么样的气滞血瘀疾病都是可以治的。我记得几年前在柬埔寨的吴哥窟看到那些大树从墙壁里钻出来，硬是把城堡撕裂了，真的很震撼。这个穿破石树长在一堆乱石上，周围什么都没有，它也是“霸主”了。人类在大自然面前真的太渺小了。

等大家在山顶汇合之后，我们便一起去找文王一枝笔。文王一支笔是长在悬崖壁边的，路不好走，几个人跟着纪药师去了，过了好大一会回来带了几颗，粉红色，大概6-7公分长，好像一支小号的毛笔，非常透亮，下面还有个笔座。它现在还小，只有一两岁，每年毛笔会烂掉，第二年再长出新的，可是底座不会烂，也会长很大。在纪药师国医馆里看到的就有大概几十年的。晒干后煮水或者打成粉，可以治疗各种胃病，妇科病等。

下午三点左右，今天的任务看来完成的差不多了，每个人手上包里也塞满了各种草药标本，我们开始下山。虽然知道上山容易下山难，可是这次更难，没有路，只有差不多40度的斜坡，很多人一路走一路滑倒，裤子也磨破了，还有个老师后来说脚趾都充血了。采药的艰辛可略见一斑。不过纪药师说，如果没有这么多人，他们可以跑下山来。看来采药的人会点武功真好。

晚上我们还是在山上宿营。

回上海后便辞职了。

初学把脉的趣事

9月20日

从上海辞职后先回山东老家休息了半个月，跟母亲学了点针灸。在黄石时纪药师和刘叔也教了我简单把脉的知识，说“擒贼先擒王”，先能找出病脉（异常脉）来，平时要多摸脉才有感觉。于是走亲访友时，我也想练练手。

歪打误撞治好婶子的病

这次到柘山叔叔家，发现婶子身体不如去年，她说总是身体发懒，吃完就睡，不想干活。以前里里外外的事都是她做，非常勤快，今年胖了好多，一动就出大汗。我一把脉，发现脉很沉很弱，脾胃虚肾虚肺虚，肝气不舒。她说下巴底下长了个瘤子，半年了，打针就小点，不打针又长大了。左腿去年摔了一下，膝盖一直疼，医院治疗。我发现用手揉了一下她的腿部，发现她的膝盖上面肝经脾经瘀堵很厉害。我给一个学中医的师妹林然描述了病情，她说应该是气郁加气虚。我慢慢和婶子聊天，问她是不是最近有什么不顺心的事。她一开始说没有，后来在我的引导下终于说出了半年前的事情，那时候生了闷气，又无法对别人讲，一口气闷在里面，后来就长了瘤，摔了腿。我说：“这些都是源于你那口闷气啊。你现在要都放下，把那些事情忘掉，到远处山里去大喊大唱，宣泄出来就好了。”

我教她拍八虚：手臂弯，腋下，大腿弯，还有腹股沟都可以拍，拍出来痧来就好了。然后又和她去割艾草，晚上回来让她洗脚洗腿。第二天我和叔叔去摘药山去看药材了，婶子就在家拍八虚，臂弯里，膝盖上都是淤血点，我们一回来她就高兴的给我看战果，而且说：“今天我大喊了，不过是对着那些鸡喊的，心里敞亮多了。”我看她气色好多了，也不那么喘了，这两天用阴干的野生艾草熏洗，腿也不那么疼了。后来问刘叔开了个方子，我说再吃三服药就好了。她乐的像孩子是的。

把脉开始有感觉

晚上有邻居来玩她就说我很神，邻居说那给我也看看吧。我很不好意思，想想反正练手，如果能帮他们解决问题也是好事。

三奶奶，78岁，看上去身体很好，性格开朗，声音洪亮，她的脉都很洪大，左手寸脉六至，数脉。我说你是不是性子很急，喜欢吃冷的。她说现在还不太急了，其他人大笑说：“我们这里没有比她更急性子的啦。”三奶奶说每天都吃凉的，一天冷水洗脚两次，晚上很晚睡。我说你一定晚上还醒来，一两点一次，三四点一次。她说是，三点醒了就不睡了。晚上有时候在外面坐到十二点，我说你心火肝火太旺，现在身体好没关系，时间长了对身体不好。按太冲穴和尺泽穴，都非常痛。最后建议她每天晚上用热水泡脚，在家打坐静养，不要熬夜，吃饭要吃热的。她表示很感谢。

接下来是她儿媳妇，五十几岁，她笑着说自己没毛病。我把脉时发现左手关脉非常涩，应该是肝气淤结，肺气弱，其他都还好。我说你看上去没什么，但是不是最近有不开心的事，她说没有。我就纳闷了，说，那关脉怎么会这种相呢？你有没有和邻居吵架，或者生了什么闷气，说不出来。

她想了想说：“还真有。半年前我儿媳妇怀孕六个月时发现小孩有问题就引产了，到现在也还没动静（没怀孕）。我觉得很憋屈，又不能对别人说，这事我是哭不的笑不的，晚上醒来就总想这个，催也不能催。感觉钻进去出不来了。你挺神啊，半年前的事也能把出来啊！”我说过去的就放下吧，想开点，现在做点别的，转移注意力就好。其实我也不知道什么时候我变神了。后来婶子一直很骄傲的对村里人说：“是我闺女治好了我的病。”

回去又给别的亲戚把脉，也能说中一些。大家觉得我很神，短短一段时间我竟又多了一项本领。其实我才是最惊讶的，第一，我从未想过我可以把脉，第二，把脉真的看看出这么多事情，也可以帮我们更好的理解别人，尤其是亲人。我更加坚定了学习中医的决心。

天人合一最养人

婶子家养了很多鸡，两只小狗，一只小猫，所以每天很热闹，我们吃甜瓜时把籽一甩，小鸡们就来了，啄的很干净，有点剩饭菜，小狗小猫就吃的不亦乐乎，这里一切都是那么自然，那么宁静。农村看上去不卫生，实际是最干净的，因为是一个生态圈，相互依存，最后化为泥土，又与自然融为一体。我从心底里喜欢这种自然的感觉，这里靠天吃饭，民风朴实，人们没有贪心，没有分别心，很多老人活到八十多岁，也还能干活，因为他们活得很自然，很接地气。我突然觉得我以前的日子是不接地气，没有自我，总是人为的做很多事情，身心都累，不知道什么叫天人合一。我后面的几十年应该怎么渡过，现在应该做个选择了。

10月1日正式搬到黄石

前几天