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有不少产后缺乳的宝妈会选择用通草猪蹄汤或鲫鱼汤来下奶。你用对了吗？

关于通草，主要有两种。大通草与小通草。

大通草，为五加科植物通脱木的茎髓。表面洁白容易折断，内为空心。

大通草

小通草，为旌节花科植物喜马拉雅旌节花的茎髓。色白，体积相比大通草小，也易折断，手捏能压扁，内为实心。

小通草

大通草归肺胃经，具有清热利尿、通气下乳功效；

小通草归肺胃膀胱经，具有清热利水通乳功效。

大小通草均具有通乳作用，但是侧重点不同。大通草侧重于通经下乳，小通草则侧重于清热利尿通淋。对于产后缺乳的宝妈来说，用大通草下奶效果更好一些。

当然，产后泌乳不足原因比较多，具体还需要辨证论治，有肝郁气滞导致的泌乳不足，有气血不足导致的泌乳不足，以及产后未及时开奶等等。之前有专门写过产后泌乳不足的原因及对策，可点击如下文章查看。

泌乳不足的原因以及对策。