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如果和疾病对战，真的能和游戏里面一样，失败了还能重新开始就好了，可是现实生活终究和虚拟的游戏是不同的，面对腰间盘突出问题，在治疗的过程中我们可能被弄的遍体鳞伤，但是还不得不继续寻找着腰间盘突出的治疗方法，希望能知道，腰间盘突出要怎么治才能好，才能真正的结束痛苦的生活。那么腰间盘突出又有哪些好的治疗方法呢：

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我们照例在给大家讲问题之前先给大家简单的科普一下腰椎间盘突出。在我们的腰椎两节椎体之间是有一个比较重要的结构腰间盘的，它起着非常重要的缓冲压力、帮助腰椎活动等复杂的作用。腰椎间盘由位于两节椎体之间的髓核、保护髓核的纤维环以及位于两侧椎体的软骨终板构成。

椎间盘的解剖结构

谁说我们年龄的增长对于腰椎的使用，椎间盘也会慢慢发生的老化，位于椎间盘内的髓核组织会慢慢的失去水分，变得不再像以往那么充满弹性（下图可以看见正常键椎间盘与退变椎间盘的区别）。这种腰椎间盘退变还会导致腰椎的不稳定，导致腰椎出现骨赘形成，也就是我们耳熟能详的骨质增生。而且常年的对于腰椎的使用也会增加间盘的负担，保护髓核的纤维环也会慢慢的发生撕裂，由于多种因素共同导致椎间盘向4周突出。

退变的间盘失去水分弹性变差就会容易突出

这种退变的腰椎间盘会导致患者出现腰痛，但是当突出的间盘刺激到了腰椎的神经，患者会出现腰痛伴有下肢的放射痛，这种情况我们称之为腰椎间盘突出症。

诊断腰椎间盘突出可以做哪些检查项目？

如果出现疑似腰椎间盘突出的症状要如何检查确认呢？目前临床上诊断腰椎间盘突出的手段主要通过一些检查项目来确定，常见的有腰椎X线平片、CT检查、核磁共振检查(MRI)等。

腰椎X线平片检查的X线片上可以看到椎间隙，椎体边缘的情况。不过腰椎X线平片检查不是一种全面的检查，这个检查不能直观反映出患者是否有腰椎间盘突出的情况，只能作为一种辅助检查手段。

CT医院检查腰椎间盘突出的普遍手段，通过CT检查可以清楚看到椎间盘突出的情况，包括椎间盘突出的位置，突出的大小情况，以及突出的形态等情况，CT检查对腰椎间盘突出的诊断有着重要的参考价值。

而核磁共振(MRI)检查则可以进一步全面检查腰椎间盘是否存在病变情况。核磁共振检查可以显示不同层面的腰椎影像，椎间盘的横切位的情况也能清晰显示，医生可以从核磁共振检查中判断椎间盘突出情况以及椎间盘突出是否有影响到其他周围神经根等情况。

有些疾病是能够不进行干预即可自行自愈，而对于腰间盘突出的患者来说，目前也有椎间盘自然回缩的说法，有不少患者认为，腰椎间盘产生的疼痛突然消失了，是不是说明椎间盘回缩自愈了？

专家表示，腰椎间盘突出是腰椎为了适应外来压力而进行的变化，腰椎髓核会沿着已经破裂的纤维环被挤出来，由于纤维环的结构非常复杂，本身自我愈合的能力就很低。纤维环一旦被破坏，那么就意味着无法修复，因此腰椎间盘突出后自己慢慢回缩的几率是极少的。

有些患者通过按摩推拿后觉得症状消失了，便认为腰椎间盘突出治愈了，其实这个想法并不正确，而且如果按摩和推拿的手法力度不当，则可能会对腰椎造成进一步伤害。

1.卧床休息

卧床休息可以有效地减少对椎间盘产生的压力，减少椎间盘继续向椎管内突出的趋势，从而减轻突出的椎间盘对神经根造成的挤压。并且，可以让紧张的椎旁肌肉得到放松和休息。

2.持续牵引

牵引可以通过减轻椎间盘的压力来减轻疼痛。

3.理疗

电疗、磁疗、热疗等，可以促进血液循环、消除局部炎症。

4.手法治疗

手法治疗可以缓解腰椎局部肌肉的痉挛，改善局部血液循环，从而减轻神经的压迫，减轻疼痛。建议先行腰椎相关检查，明确椎间盘突出程度以及神经根受压情况，再行手法治疗，以免加重病情。

5.硬膜外注射

通过局部注射激素类药物，抑制炎症反应，阻碍疼痛刺激的传导，减轻神经根的炎性水肿，从而减轻疼痛。

6.功能锻炼

疼痛逐渐减轻后，可以开始进行“五点支撑”等方法锻炼腰背肌。“五点支撑”是用双足、双肘、枕部撑床，尽可能地抬起臀部和腰部，坚持时间从6秒锻炼到10秒甚至更多，每30个为一组，一天2~4组。

7.中药外敷：昇晔堂颈椎贴

成分：制川乌、制草乌、骨碎补、伸筋草、血竭、三七、红花、土鳖虫、五加皮、乳香、没药、

等中草药构成。

效果：其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。

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