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甘、涩，平。归脾、肾、心经。
补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
小儿脾虚泄泻
有个小孩子每逢天气变化，季节交替就容易拉肚子，不然就佷容易感冒，双脉濡弱。
老爷爷说，指月，这是什么问题？
小指月说，肺主治节，小孩子肺气不足，所以易外感也。
老爷爷说，肺气为什么不足呢？
小指月说，肺属金，土能生金，应该是脾虚。
老爷爷点点头说，小儿脾常不足，土不生金，所以稍微风吹草动，季节变化，脾虚的娃儿下就容易泄泻，上就容易外感。
小指月说，是不是要用参苓白术散啊？
老爷爷说，健脾的思路没错，四季脾旺不受邪，但这种脉濡弱湿泄的病症，用参苓白术丸更好。
于是老爷爷便教他们去买参苓白术丸，平时煎些莲子山药汤给孩子吃，这样就能够培补土气，使土能运化，后来这娃子就很少再拉肚子了。
随后小指月在小笔记本中记道：
高辉远经验脾虚泄泻，可运可敛《医宗必读》云：“脾土强者，自然胜湿，无湿则不泻。故曰湿多成五泄。若土虚不能制湿，则风寒与热皆得干之为病。”高师认为荷叶善于升清降浊，俾助脾胃运化之力，使水谷之气清者升，浊者降，故泄泻可敛。莲子能够补脾止泻，乃健脾之佳品，实用药用两全其美。
张某，男，6岁。反复腹泻近个月，西医诊断：小儿消化不良，大便稀溏日二三次，且见完谷不化，面黄体瘦，食纳不佳，腹胀，舌质淡，苔白稍腻，脉濡缓。高师断为脾气不足，运化失职，治应健脾益气，和胃渗湿，方用参苓白术散加荷叶。处方：太子参0克，白术0克，茯苓0克，山药0克，莲子肉0克，薏苡仁0克，荷叶0克，扁豆6克，砂仁6克，桔梗5克，炙甘草3克。仅服药6剂，腹泻好转，无完谷不化之象。继服6剂，泄泻止，余症消失而愈。
苦，寒。归心、肾经。
清心安神，交通心肾，涩精止血。用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。
一味莲子心清心安神
一病人，晚上睡觉时，心头烦热不能寐，尿黄赤。
小指月说，这简单，脉又带点细数，乃阴伤有火，可以用导赤散，加栀子豉汤，清胸膈热，导火下行。可病人是个白领，很少时间煎药。
老爷爷说，弄个泡茶方，每次用3克莲子心，泡茶频饮，清心降火，退热下行。
奇怪，这病人在烦劳之际，喝杯莲子心茶，很快就能睡过去，心烦大减。自从喝了莲子心茶后，连平时老容易犯口腔溃疡的情况也减少了。
随后小小指月在小笔记本中记道：
龚士澄经验莲子心清心治悸：心，五行属火，篆文“心”字，像倒写的“火”字，寓心火宜下之义。莲子心由下向上生长，至上又折而向下，其色青，又能凉肝。阴虚火旺心悸，如病情不甚，单用莲子心5g，于日内沏茶数次频饮，连服周，能清心、除烦，定悸。因属水生，微苦不燥，故也有益阴作用。如心悸较重，惶惶不可终日者，宜用莲子心4g，龙眼肉0g，文火徐煎次，饮汤食龙眼，功效较单用为佳。此系平常服食之品，故其药用价值易被忽视。但临床运用，每收意外之效。
治动念即遗：个别阴虚梦遗患者，夜间遗精梦泄，日间腰膝酸软，耳鸣目眩，懒于行动，但见色思慕，或倾心动念，亦可不寐自遗，有时尿后精出，自责而不能自控。倘久服滋阴固肾之剂不效，乃君相之火不靖所致，需用莲子心6g，煎汤送服景岳左归丸，每次6g，日～3次。
苦，平。归肝、脾、胃经。
清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。
减肥瘦身降血脂的荷叶
有个血脂过高的病人，不到一米七的个子，身体都快两百斤了。平时手都轻微地抖动，他就非常害怕中风，原来短粗胖的身材，往往因为体重，血脂过高，大大地加重心脏负担，佷容易出现心脏病中风。
医院检查，也没有查出其他疾病，只是单纯血脂高，体重超标。
老爷爷说，不把身体肥胖肿胀减下来，这生活质量就很差。病人说，我也想减就减不了。
老爷爷说，减肥不能靠别人代劳，也不能单纯依靠药物，必须自己管住嘴迈开腿。
一针见血，病人哑口无言，原来他就是管不住嘴，又不爱运动，身体才那么容易长赘肉。
随后老爷爷教他用单味荷叶泡茶，由于他身体肥大，每次用个0克，结果吃了一个多月，居然减了五斤，吃三个月减掉十斤。体重一降下来，生活质量立马上去。平时容易偶尔头晕的，现在也基本不会了。
老爷爷说，这还不够，还要继续减，少吃荤多吃素，阳光底下常散步。若能持之以恒，寿命比彭祖。
随后小指月在小笔记本中记道：
姚培发经验姚老告诫治疗高脂血、肥胖症，只要抓住“湿”“痰”“虚”三个关键因素及其相互转化关系，治疗时灵活化裁，就能达到预期的治疗效果。
化湿药物姚老喜用荷叶、藿香、佩兰之属。其中对荷叶一味特别推崇，此药有芳香辟秽、升发清阳、醒脾化湿作用，具有一定的降血脂作用。《证治要诀》云“荷叶服之，令人瘦劣，单服可以消阳水浮腾之气。”王孟英《随息居饮食谱》论“荷叶能升发阳气、散瘀血留好血”。一般用量为9g。
荷叶拾珍
、赵绍琴经验昔北京四大名医之一汪逢春先生于夏月喜用鲜荷叶一角包裹六一散50g，针刺数孔入煎，以清暑利湿，用法巧妙，效果亦佳，不愧为谙于随时用药之高手。
指月按：凉利之药生湿地，荷叶出淤泥而不染，于浊水之中能升发清气，最善于清利湿浊，所以能够引身体暑热浊阴出下窍，配合六一散可以加强其清暑利湿功效。
、刘炳凡经验刘老习配荷叶以消除因湿阻清阳所致的眩晕；亦用此药与苍术、骨碎补配伍，煎水洗头，用于肿瘤化疗后引起的头晕脱发。
指月按：荷叶能于浊水塘中一茎直上，透发清阳，如同人体清阳之气从五脏六腑水谷精微里头，直上巅顶，荣养脑窍。所以脑窍清阳不足，而眩晕者，或者湿邪盛，头重如裹，这时用荷叶取其象，善于升阳降浊。
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爷孙俩的中医故事第六册-46-龙眼肉
爷孙俩的中医故事第六册-47-楮实子
爷孙俩的中医故事第六册-48-沙参
爷孙俩的中医故事第六册-49-百合
爷孙俩的中医故事第六册-50-麦冬
爷孙俩的中医故事第六册-5-天冬
爷孙俩的中医故事第六册-5-石斛
爷孙俩的中医故事第六册-53-玉竹(葳蕤)
爷孙俩的中医故事第六册-54-黄精
爷孙俩的中医故事第六册-55-明党参
爷孙俩的中医故事第六册-56-枸杞子
爷孙俩的中医故事第六册-57-墨旱莲
爷孙俩的中医故事第六册-58-女贞子
爷孙俩的中医故事第六册-59-桑椹子
爷孙俩的中医故事第六册-60-黑芝麻
爷孙俩的中医故事第六册-6-龟甲
爷孙俩的中医故事第六册-6-鳖甲
爷孙俩的中医故事第六册-63-麻黄根
爷孙俩的中医故事第六册-64-浮小麦
爷孙俩的中医故事第六册-65-糯稻根须
爷孙俩的中医故事第六册-66-五味子
爷孙俩的中医故事第六册-67-乌梅
爷孙俩的中医故事第六册-68-五倍子
爷孙俩的中医故事第六册-69-罂粟壳
爷孙俩的中医故事第六册-70-诃子
爷孙俩的中医故事第六册-7-石榴皮
爷孙俩的中医故事第六册-7-肉豆蔻
爷孙俩的中医故事第六册-73-赤石脂、禹余粮
爷孙俩的中医故事第六册-74-山茱萸
爷孙俩的中医故事第六册-75-覆盆子
爷孙俩的中医故事第六册-76-桑螵蛸
爷孙俩的中医故事第六册-77-金樱子
爷孙俩的中医故事第六册-78-海螵蛸(乌贼骨)
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