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这个世界有70亿人，每个人有着不同的家境出身、成长环境，生活在天南地北，过着千差万别的人生，但有一点是完全相同的，那就是经历岁月的洗礼、肉体逐渐衰老，无人可以幸免。

许多年前，我对时光的流逝并无感觉，但随着曾经热衷的物事一件一件变得模糊不清时，才终于在无尽的懊悔中，明白了古人说的“莫等闲，白了少年头，空悲切”。

“衰老”是大千世界里任何生命都无法逃脱的终极宿命，但是，当被这个名叫“衰老”的恶魔纠缠时，我们能做的，绝不仅仅是空叹时光飞逝，最终束手无策。

我们依然可以满心欢喜地砥砺前行，笑对生活，富养自己。

一、学会珍惜

“衰老”的意义，或许不是让我们在时光的流逝中缅怀过去，而是让我们在难以阻挡“失去”中，学会珍惜。

你曾经拥有年轻而美丽的爱人，但随着日复一日的朝夕相处，你对她的爱恋也消逝在令人烦闷的柴米油盐中。

直到某一个时刻，你忽然回忆起曾经相爱的细节，回首，发现爱人却早已不是当初温柔可人的模样。你的不珍惜，让曾经温柔而美丽的爱人脸上，布满了蓄满委屈和心酸的皱纹。

你曾拥有过人的天赋，于是坚信有一天，这份不同于常人的天赋，会带领你闯出一份光明的未来。

但直到你两鬓斑白，逐渐连腰都挺不直的时候，你才想起来活了大半生，竟一次也没有为那份天赋勇敢地拼搏过。

如今最好的年华已去，上天给予的天赋也只能随着回忆一同被时光掩埋，再也发不出原有的光芒。

在我们的一生中，有哪些事物值得珍惜呢？除了曾伤害你的人事物之外，其它的一切都应珍惜。如父母和爱人的陪伴、子女的成长、真挚的友谊……曾令你感到痛苦的就应努力忘却，而带给你幸福的就应该主动珍惜。

光阴就像是家门口那条河流，一刻不停地向东流去，没有人知道它真正的起点在哪里，也没有人知道它最终要归于何处。

无论失去青春的人们如何呐喊不舍，逝去的光阴也永不会再回来了。

珍惜的意义不是反抗“失去”，而是在经历了无法避免的“失去”后，能够少一些遗憾，多一些圆满。

二、活在当下

年轻的面容可以老去，就算陪伴在身边的人早已白发苍苍，也不应忘记当初我们如何相爱。

奥地利画家席勒曾说，时间的步伐有三种，“未来”姗姗来迟，“现在”像剑一样飞逝，“过去”永远静立不动。

如果把时间分为“未来”、“现在”和“过去”，你会发现，在这时间的三种形态中，我们唯一能够把控的，只有“现在”。因此，珍惜时间最好的方法，是“活在当下”。

“活在当下”说起来简单，真正实施起来却是很不容易的。

选择“活在当下”，意味着你应该对那些不能释怀的过去说“再见”，把曾经求而不得的遗憾或怨恨，都封存起来，将它们置于内心深处某一个角落，不必时时想起。

选择“活在当下”，同样意味着你应该对未来少一些渴求，不为自己树立遥远不可及的“伟大”目标，不为那些有可能发生的事件患得患失。

你应该把目光放在当下的自己身上，放在你所处在的环境和时间里。

比如，如果此时此刻是傍晚六点钟，你应该做的是放松身心，去看一场美丽的日落，而不是为明天穿什么衣服出门而发愁。

无法逃避“衰老”宿命的人生除了长度，还有广度和深度。既然我们无力改变人生的长度，至少能够为了人生的广度和深度而不断努力。

“活在当下”，意味着你应该为今天吃到的美食感到幸福，为今天的好天气感到庆幸，为此刻拥有的一切感到满足。

如果你总是沉溺于过去的痛苦或遗憾，亦或是担忧未来可能存在的不幸或幸运，那么你就会错过当下的美好。

而这种日复一日的错过，是杀人于无形，是很可怕的。

只有活在当下，懂得珍惜和感恩，勇敢做出行动，才能少一些错过，多一些实实在在的幸福。

三、保护童心

当时间推着我们向前，你是选择默然接受时间的洗礼，还是继续不畏“衰老”，守护自己的童心？

虽说“衰老”是每个人都无法逃避的宿命，但保持一颗童心，却能够为这份宿命减少一些苦涩，肉身不可避免地会迎来衰老，但我们的心灵却可以永葆青春。

拥有童心的人，哪怕到了牙齿都掉光，也依然能够体会到糖果的甜美。

拥有童心的人，哪怕到了视线早已模糊不清，也依然能够听着微风吹动树枝的声音，闻着弥漫在空气中的芳香，感受到一树繁花的艳丽。

拥有童心的人不会恐惧时光的逝去，因为时光带走的只是年轻的面容、清脆的声音，带走的只是健壮的体魄、敏锐的感官……

它带不走你对生活的热爱，也带不走生活给予你的种种恩赐。

没有谁的人生能够逃过时光的无情刻画，但一颗美好的童心，却能把时光的刻画转变成一道道美丽的印迹。

三岁的孩子追赶蝴蝶，是出于对未知事物的好奇，而八十岁的老人追赶蝴蝶，则是出于心灵深处对美好事物的追寻。

一颗善于发现世间美好的童心，远比青春永驻更珍贵。

关于人的“衰老”，就像是歌曲《岁月神偷》里唱的那样：

“岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景”，亲爱的你，与其终日沉溺在“失去”的阴霾中，不如珍惜当下，珍惜点滴幸福。少折腾自己，多富养自己。

作者/南藤

编辑/沐棋