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黑枸杞的8宗罪！
一宗罪：花青素含量太高！
你造吗？黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中毫克，是蓝莓的22倍还多，是迄今为止世界上花青素含量最高的植物。
二宗罪：势头太猛！
中央反腐，全国股灾，经济萧条，滋补市场一片凄惨。唯独黑枸杞，身价倍增，年年涨价，关键是好货还特难买，这究竟是怎么了？
三宗罪：颜色太绚烂！
泡出来的颜色有绚烂的紫色，迷人的酒红色，让人心旷神怡的蓝色，杯中风暴，咆哮着就把一杯清水给染了。这给人吓的，老有人问，是不是染色的啊？都怪它，颜色太绚烂，低调点好吗？
四宗罪：营养太丰富！
黑枸杞，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。经科学检测，其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍！给红枸杞留条活路可以吗？
五宗罪：功效太多！
抗衰老、改善睡眠
美容养颜、改善皮肤
补肾益精、预防癌症
护肝明目、增进视力
改善循环、增强体质
防治糖尿病……呃呃呃，还要往下说嘛？
六宗罪：太受追捧！
近日来，各路明星都青睐青海黑枸杞，什么韩红，刘欢、周冬雨、苍井空等等。搞得城市小白领，都把饮料偷偷换成了黑枸杞！
七宗罪：适宜人群太多！
视力不佳者；
内分泌紊乱者；
日常保健养人群；
皮肤粗糙，肤质不佳者；
常食油炸、腌制品、烧烤等食物者；
长期使用电脑和手机者；
心血管疾病患者；
过敏患者；
还有谁？还有谁不能吃呢？
八宗罪：标签太多！
花青素之王，滋补软黄金，可以口服的化妆品，明目果，视力果，紫金花，蓝色妖姬……这些标签都专属于黑枸杞。开始您可能也不信，谁用谁知道！
坚持喝黑枸杞，至少3大改变！润肤养颜：
黑枸杞富含的原花青素，可使粗大的毛孔收缩，有对皮肤保湿得作用。原花青素有较强的紫外线吸收性，使色素褪色，抑制黑褐素，祛斑美白。
抗衰老：
黑枸杞中的原花青素能有效清除皮肤的有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。
改善贫血，提高体质：
野生黑枸杞营养丰富，被誉为滋补“软黄金”。自由基是人们走向衰老的罪魁祸首，也是体制下降的主要原因。黑枸杞中花青素抗氧化能力是维生素c的20倍，维生素E的50倍，增强免疫力，强化体格。
黑枸杞，就这么宠女人1、黑枸杞+红枣=补血安神
黑枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，还具有温暖身体的作用。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，煮好之后，温度冷却一会再放黑枸杞，能很好的驱寒。
2、黑枸杞+菊花=养肝清热
黑枸杞配菊花补肝肾。取白菊花6克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，放入黑枸杞子，即可饮用。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的黑枸杞，作用得到加强。
3、黑枸杞+黄芪=补气养生
黄芪红枣黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，经常饮用可保身体持活力、增强免疫力。
做法：
水开后，炉火调成中火，将黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，再加入黑枸杞即可饮用。此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。
用药需谨慎，请遵医嘱！
（来源于网络，版权归原作者所有）
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