中科白癜风看皮肤病更专业 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/

糖醋鱼：我们常常会在日常餐桌上看到鱼的身影，可以说鱼是生活中营养极其丰富的肉类之一，它的营养价值很高，经常吃点鱼多我们的身体保健都大有好处。说到糖醋鱼营养价值，我们知道糖醋鱼一般选用的都是鲤鱼，鲤鱼当中蛋白质含量非常丰富，并且大多数都是优质蛋白质。

五花肉双椒炒豆腐皮：豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。搭配上五花肉和红椒青椒简直是太美味了！

孜然杏鲍菇：很多人喜欢的素类也许都是金针菇吧，但往往吃完塞牙的烦心，能抵了大半掉撸串的乐趣有没有？如果你也“中枪”，可以考虑试试把杏鲍菇做成烧烤和金针菇PK，味道绝不逊色。

孜然老醋辣爆鸡胗：鸡胗是我最喜欢吃的一道美味，平常都是把鸡胗各种口味的做过了，今天试了一下用孜然老醋做麻辣的口味、口感爽滑脆嫩，鸡胗对于我们的肠胃是有一定的好处的，能够解决我们肠胃内积食的症状，对我们的身体是有一定的好处的，鸡胗还能起到消食的现象，使我们的肠胃变得更加的通畅，对我们的身体健康是非常的好的。

辣子北极虾：借鉴经典的重庆辣子鸡制作的辣子北极虾，色泽鲜艳，香气四溢，麻辣酥脆，大只大只的北极虾香酥中带着干辣椒过油的清香与花椒的麻香，甜咸适口，真叫人无法停箸！

蒜茸娃娃菜蒸粉丝：娃娃菜所含钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍;是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。蒜蓉杀菌效力最强,是天然的抗生素。