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在家的时候，想吃东西，又觉得好吃做起来的太麻烦，怎么办呢！小编特意整理了这些好看又健康的美食奉上。

甜点之意式奶冻PannaCotta，做法超级简单。

所需材料:淡奶油毫升

白糖2.5勺（如果不喜欢可以少放一点）

吉利丁粉（或者果冻粉或者鱼胶粉）1.5勺

首先用一口小锅，把所有材料倒入，用小火边煮边搅拌。等煮到开始冒细密的小炮快要沸腾时，就关火，再过筛倒在小碗里，最后等到冷却，放入冰箱过夜。

然后就基本做好啦，当然如果想要拍照提升逼格的，可以选择倒扣在盘子里，再撒上抹茶粉，就好啦。也可以放上芒果丁，或者猕猴桃片，摆好，拍出的照片也是很有逼格的。

夏天消暑解热必备的水蜜桃冻之雪茶恋

所需材料：水蜜桃，吉利丁粉，柠檬，白砂糖。

首先给水蜜桃去皮，切成小块（适宜大小），用冰水（最好是没有冰块的，有也可以）两大勺白糖，切好的鲜柠檬片，泡大概一小时。纯水g加吉利丁粉加白糖，放置8到15分钟，小火煮，煮到微微滚到有小气泡冒出，一直搅拌到吉利丁粉团融化了，停火后，静置5分钟，加入缓慢加入一半多的冰水，倒入碗里或者杯子里，放入切好的桃肉，搅拌，最后放入冰箱冷藏3个小时，也可以放置一晚上，凝固好后，就可以开吃了，吃起来和果冻差不多，又有水蜜桃的果肉，口感无限好。

简单易学的美味之健身餐

所需材料：牛油果1-2个，鸡胸肉1到2片，鸡蛋1到2个，苹果一个。

鸡胸肉用盐，橄榄油，酱油，香菜腌制几个小时，然后上火烤，也可以放入平底锅煎，注意鸡胸肉很容易熟，不要烤老了。接下来，鸡蛋煮熟，剥壳和牛油果一起弄碎，搅拌，将煎好的鸡胸肉放在上面，两个一起吃口感超级好，加上拌好的蔬菜沙拉，摆好在盘子里，既好吃又好看，拍出的照片也很有格调。

鸡胸肉蔬菜卷饼

食材:燕麦薄饼一-张，一个鸡蛋，适量橄榄油，一个西红柿，鸡胸肉两小片，自己喜欢的新鲜蔬菜洗净。

做法:首先把腌制好的鸡胸肉切条用少量橄榄油煎熟，也可以买超市里的已有调味过的鸡胸肉。然后打一个鸡蛋在碗里，倒入煎锅，注意是热锅冷油，不断搅拌，注意不要煎的太干，把西红柿切成你喜欢的形状(越简单越好)，也可以再准备一些个人喜欢的蔬菜水果，切好。把燕麦饼用微波炉叮2分钟(不给力的微波炉就三分钟)，或者在平底锅上煎好，然后把刚刚所有备用的食材放在饼里，卷起来,即可食用。

吃起来口感很丰富，蔬果的汁水很有提味的功效，配上焦香满溢的鸡肉条，燕麦饼也有韧性，好不好吃我说了不算，试过才知道。最好配一杯牛奶，很有饱腹感。

超级简单的煎蘑菇

口蘑洗干净拔去蒂，平底锅里倒一点橄榄油或者化一块儿黄油，加点蒜泥进去小炒一会儿，注意火不要太大，以免糊了。

然后把蘑菇碗口朝下入锅煎，火不要太大，薄薄的撒一点盐，煎得差不多焦黄了就底朝天翻过来继续煎。

这时候煎着煎着蘑菇的小碗里面就会有一汪水啦，积到满满一汪就可以出锅了。这蘑菇的汁水千万不要撒出来，最鲜就是这口汤了，小心用筷子一个一个夹出来，放到盘子里，出锅立马吃别凉了，香腻好吃的蘑菇肉加上带有菌类特有口感特那汪汁水，超级好吃。