还让孩子的早餐随便吃几口面包或外面买肠粉

每天总是习惯晚睡,几乎很少做早餐,就随便给小孩吃几口面包或外面买肠粉什的,最近得知孩子同学的家长总是坚持5点多就起来做早餐给孩子,为了孩子,于是我也开始学着做早餐。做不出大餐,只会简单的家常菜,一家三口也做不了太多,但色彩的搭配我还是比较注重,所以会尽量搭配得让家人更有胃口。

第一天的早餐:坚果酸奶,列巴面包,煎鸡蛋,煎脆肠,草莓,蜜瓜,柠檬水,咖啡。

第二天的早餐:草莓酸奶,杏仁,煎饺,水煮西兰花,水煮鸡蛋,西红,草莓,列巴,咖啡。

第三天的早餐:木瓜红枣炖银耳,葫芦瓜鸡蛋饼,橙子圣女茄,木瓜冻,咖啡,酸奶。

有朋友问木瓜冻怎么做的?按说应该是要用椰酱,牛奶吉利丁粉和白糖,因没这些材料,用的是QQ糖,棉花糖和牛奶,把这三样装在铁盆中隔水煮,煮到安全溶化再一起倒进木瓜里面,木瓜在5分之1部分切开,把籽挖掉,倒进刚才那三样,盖上盖子,直接放冰箱冷藏就可以了。没想到费劲做出来的东西,孩子并不喜欢吃木瓜冻和木瓜银耳汤,嗯,以后还是不能折腾这些,还是做些家人爱吃的家常菜吧。

第四天早餐的正式打开方式:西红柿牛肉拉面,水煮青菜,橙子,圣女茄,坚果,咖啡。

第五天,仍是早上5点多爬起来煲鸡汤,老公喝了一碗鸡汤+1个玉米窝头,我1个红豆包+半个不知火柑,孩子吃了一个鸡腿,几块山药和半碗鸡汤+1支酸奶。

哈哈,这才做了几天,感觉都快坚持不下了,早餐其实挺费时间,也不知能坚持多久……顺便发一下这几天做的午餐



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